Vegan Международного способствует организации Объединенных Наций, Всемирной организацией здравоохранения, при условии документально подтвержденную информацию о взаимосвязи между диета и болезни. Например, в сентябре 2009 НПО по разоружению в Мехико, Представитель Шарона Валленберг был разговор с генеральным секретарем Мексики в Департамент здравоохранения, Доктор Энрико Ruelas, относительно его обеспокоенность Мексика skyrocketing заболеваемости диабетом. Г-жа Валленберг сообщил д-р Ruelas корреляции между мясной и молочной основе рациона питания и заболеваемость сахарным диабетом. Г-жа Валленберг последующим направления копии д-р Нил Barnyard учебник по диабету Доктор Ruelas.
как результат развития, бывшей здоровые овощи, рис и фасоль диета был заменен мясные и молочные диеты на основе вызывает стремительный рост случаев мочеизнурение, заболевание сердца и рак.
Vegan International предоставляет информацию о взаимосвязи между мясной и молочной основе диета и болезни. Заболеванием сердца будет убийца одно как мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах и в развитых странах. Диабет — стремительный рост в развивающихся странах. Заболевание сердца, мочеизнурение и рак — все это связано с мясной и молочной основе рациона. В результате, бывшая здоровые овощи, рис и фасоль диета был заменен мясные и молочные диеты на основе вызывает стремительный рост случаев мочеизнурение, заболевание сердца и рак.
По данным ВОЗ, одной из величайших угроз международной безопасности здоровья населения возникает от вспышек новых и подверженных эпидемиям болезней. Один из факторов, которые подпитывают эти вспышки — это путь пищи производится и продается, и то, как антибиотики используются и по назначению. Всемирная организация здравоохранения объявила, что это одна из величайших угроз для глобального здравоохранения. В зависимости от того, кто Генеральный директор Маргарет Чан, «пост-антибиотическая эра означает конец современной медицины, как мы его знаем. Вещи, как горло strep или детской поцарапал колено может вновь убить.» По словам США Центр для управления заболеванием, по оценкам, 2 млн. инфекций с высоким уровнем резистентности к лекарственным средствам, которые происходят каждый год с поразительной 23 000 смертей. Животных в пищу, как правило, антибиотики в их корма и воды. Это делается для того, чтобы стимулировать рост, одновременно позволяя подчеркнул животных для того, чтобы выжить в заболевании покатался на заводе ферм.
Вегетарианский International предоставляет информацию, касающуюся использования антибиотиков. Подробнее заболевания результаты от мяса и молочных продуктов на основе рациона, так как он более восприимчив к загрязнениям, и чрезмерное использование антибиотиков в животных в пищу приводит к антибиотикорезистентности у людей.
Кто мероприятия, направленные на развитие здравоохранения приоритет для здоровья в бедных, находящихся в неблагоприятном положении или уязвимых групп населения. Вегетарианский International предоставляет доказательства о том, что завод на базе диета является самым доступным и самым целительное диетпитание.
Сострадательный вегетарианский рацион может предотвратить болезни сердца, в развитых странах основной причиной смерти как мужчин, так и женщин, диабета и рака.
Болезнь сердца возникает, когда бляшки состоят из холестерина и жира из мяса, рыбы и молочных продуктов в виде артерий, предотвращая нормальный поток крови. Тело производит достаточно собственного холестерина. Мясо, рыба и молочные добавить дополнительные ненужные холестерина, которые, в конечном итоге, ограничивает поток крови, вызывая болезни сердца, инсульты, и эректильная дисфункция.
Диабет возникает, когда жир из мяса, рыбы и молочных заполняет клеток организма. Это делает невозможным глюкозы от переваривания пищи, и питают клетки. Все продукты — белки, углеводы и жиры — разбито, процесс пищеварения в глюкозу, простого сахара. Глюкоза используется для питания всех клеток организма. Если глюкоза не может войти, и питают жира заполнены клетки, оно остается в поток крови. Глюкоза, простые сахара, удаляется из крови в почках и выделяется с мочой, вызывая симптомы диабета.
Рак начинается тогда, когда что-то пойдет не так в ячейке. Клетка начинает умножения выходит из-под контроля, и опухоль. Мясо, рыба, молочные продукты, гормонов и других канцерогенных веществ, на какой скорости роста клетки. Мясо, рыба и молочные не содержат клетчатки, которая необходима, чтобы устранить избыток гормонов и токсинов из организма. Завод основан диета является белком, содержит антиоксиданты и защитные питательные вещества, которые помогают предотвратить рак, а также содержит волокна, которая облегчает удаление канцерогенов и токсинов.
есть множество сострадательный доступные варианты для тех, кто заботится о собственном здоровье и благополучие наших попутчиков на космический корабль Земля. Есть завод: молоко соевое, миндальное и кокосовое;- молочные продукты, Замороженные десерты, заменители мяса, постные фрикадельки, chic’kn котлеты, crabless торты и многое другое. Есть даже вкусные и беконом. Праздники могут быть праздничный с жестокостью, и вкусные tofurky.
Заболеванием сердца будет leading причина смерти, как для мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах сегодня. Болезни сердца, когда коронарных артерий, которые приводят крови и кислорода к сердцу, узкая, сжав off поток крови и ставят под угрозу жизнеспособность сердца. Артерии сужаются из-за роста малых приподнятые участки — маленькие бугорки — на внутренней поверхности артерий. Эти бугорки, называются бляшками и состоят из холестерина, жиров, и клетки на рост от артерий, мышечные слой. Эти бляшки начать формирование в молодых взрослой жизни — даже в детстве. К счастью, vegan диетпитание было доказано, чтобы предотвратить и обратить вспять болезни сердца.
в 1990, д-р деканом Ornish, Harvard обученный врач опубликовала исследование, чтобы выяснить, являетесь ли сердца можно предотвратить и обратить вспять без хирургического вмешательства или наркотики, просто с vegan диетпитание и lifestyle изменить самостоятельно. Д-р Ornish использовалась контрольная группа, которая получила стандарт медицинской помощи. Они назначают диету по центру «бережливого» мяса, птицы и рыбы, различные лекарства, и не рекомендуется курить. Остальные пациенты были не лекарство, и только диеты и изменения образа жизни. Им было предложено следовать с низким содержанием жира вегетарианский рацион, оживленная прогулка на полчаса каждый день, в течение часа три раза в неделю, не курить, и сделать управление стрессом упражнений.
после одного года, все пациенты имели angiogram. Группы контроля после традиционной медицинской режиме было хуже. Они до сих пор боль в грудной клетке, и по-прежнему необходимы лекарства. Болезни сердца, как правило, ухудшается с течением времени. Пациентов в опытной группе. Их боль в груди остановлен в течение нескольких недель, их уровни холестерола резко упали, и их коронарных артерий стала снова. Результаты были опубликованы в «Ланцете» в 1990.
на клинике Cleveland хирург д-р Esselstyn Колдуэлл, используется тот же vegan диетпитание для серьезно больных пациентов сердца, некоторые из них сообщили, что они не меньше года, чтобы жить. Всех тех, кто оставался на программе не было сердечной события в течение следующих 12 лет — период времени они были соблюдены. Они отошли от своей болезни сердца.
Framingham Heart Study (Framingham, Массачусетс) проводил много десятилетий, слежение, кто получает инфаркт, а кто нет. Среди ее ключевых выводов заключается в том, что снижение уровня холестерина, снижают риск сердечно-сосудистых проблем. В то время как некоторые власти считают 200/мг/дл, граница между желаемого уровня и высокого уровня, Framingham исследование показало, что уровень ниже 200 на самом деле лучше. В течение десятилетий исследований, ни одного человека в организации исследования Framingham, уровень холестерина ниже 150 случился сердечный приступ.
Холестерин — это сырой материал, сделанный в клетках всех животных, включая человека. Она используется для изготовления мембран клеток и гормоны, среди прочих функций. Частицы холестерина являются микроскопические. Они находятся в клеточных мембран мышечных клеток, которые образуют куриной грудки или филе лосося, и не то же самое, что жир вы видите в сырого мяса. Удивительно, что он находится главным образом в бедной части мяса. Холестерина в пищу вы едите, поднимает ваш уровень холестерола, и продукты животного происхождения являются единственным существенным источником холестерина. Это курицы, рыбы и говядины. Курица имеет в основном то же холестерин как говядина. Одно яйцо 213 мг холестерина.
насыщенных жиров иногда называют «плохие жиры» Их название происходит от того, что жир молекулу, полностью покрытые атомы водорода, — насыщенных. Если он не с атомами водорода, его называют ненасыщенные. Насыщенные жиры стимулируют собственную печень для того чтобы сделать больше холестерина, который ненасыщенных жиров. Насыщенные жиры являются твердыми при комнатной температуре, как охлажденное сало жир. Растительные масла — жидкие при комнатной температуре, они ненасыщенных жиров. Все фрукты, овощи, цельное зерно и бобы очень мало жира, в общем, без насыщенных жиров и холестерина.
Лучший способ снизить уровень холестерина и насыщенных жиров состоит в том, чтобы не допустить продукты животного происхождения. Вот почему д-р Ornish исследования используется vegan диетпитание для того, чтобы обратить вспять болезни сердца. Некоторые врачи по-прежнему рекомендуют «курица и рыба» диет. Этих диет является не очень эффективной. Они снизить количество «плохого холестерина» в вашей крови примерно на 5%. Типичный вегетарианский рацион уменьшает «плохой холестерин» примерно на 20%.
единственным научно доказанный способ уменьшить ваш риск заболевания сердца, или ее вспять после того, как вы его, с vegan диетпитание. Нет никаких продуктов животного происхождения на vegan диетпитание — нет мяса, рыбы или курицы, и никаких молочных продуктов — молоко, сыр, йогурт, или яйца. Следовательно, она не имеет никаких холестерина и насыщенных жиров. Вегетарианский рацион входят фрукты, овощи, салат, капуста, злаки, бобовые, тофу. Есть много полезных, удобные заменители знакомые продукты, такие как соя, рис, или миндальное молоко, соевый йогурт, соевого или риса лед ‘сливки’, вкусный вегетарианский торты и печенья из vegan пекарни, veggie или Бока бургеры и tofurkey для праздничных торжеств.
Предотвращения, контроля и обращения вспять диабета Шарона валленбергу
Во всем мире около 200 млн. человек больны диабетом. Сахарный диабет диагностируется, когда кто-то имеет необычно высокий уровень глюкозы в крови, усталость, теряет воду, а чрезмерная жажда.
для того чтобы понять, сахарный диабет, мы должны начать с понимания пищеварение и другие основные функции в организме человека. Пищеварительной системе используются ферменты, чтобы сломать все, что едят — белки, углеводы и жиры — меньше и меньше молекул. Конечным продуктом пищеварения является наименьшим возможным пищевые молекулы — глюкозы.
Глюкоза поглощается через Ворсинки в стенках тонкого кишечника непосредственно в поток крови. Кровь транспортирует глюкозу, которая обеспечивает питание и кислород из легких ко всем клеткам тела через малюсенькие кровеносные сосуды называются капилляров. Клетки в глюкозу и кислород, и углекислый газ и конечных продуктов обмена веществ. Когда глюкоза не может ввести клетки, питать их, он должен оставаться в bloodstream. Ел сахара пищи, не сможет ничего сделать, чтобы изменить это. Это только поставить вас на риск побочных эффектов заменители сахара.
Глюкоза — это источник энергии, питающей все: мысли и движений. Когда клетки лишены глюкозу для получения энергии, усталость. Сахар (глюкозу), которые не должны попадать в клетки по-прежнему в bloodstream, где оно становится очень концентрированный. Избыток глюкозы, проходит через почки, моче. Она принимает большим количеством воды выводить его, что приведет к потере жидкости. Это часто сопровождается потерей веса, указывая на то, что клетки голодают. Тип 2 диабет диагностируется, когда врач берет образец крови и находит необычно высокий уровень глюкозы в крови.
Есть два типа сахарного диабета. Типа диабет встречается реже, чем тип 2 диабета. Обычно диагностируется в детском возрасте, и всегда относились с инсулином. Он также называется детства диабетом, и инсулин диабета. Типа Диабет возникает в том случае, если иммунная атакует и разрушает производящие инсулин клетки поджелудочной железы. Иммунная система не атаковать здоровые ткани организма. Когда это произойдет, это называется аутоиммунным заболеванием.
Гены не только ответственных за это явление. Идентичные близнецы доказали это. Часто только один из близнецов имеет вид диабета, в то время как другой twin нет диабета. Исследования показали типа диабет, это вызвано как реакция на коровье молоко у грудных детей и детей раннего возраста. В отличие от людей с типом 2 диабета, люди с типом диабета один всегда требуется инсулин. Тем не менее, они могут использовать диеты и изменения образа жизни для поддержания дозы до минимума, и уменьшить риск осложнений.
инсулин вырабатывается в поджелудочной железе. Это гормон, который выделяется в кровь поступает в различные клетки в организме. Как ключ в замок, инсулин придает рецепторов на клеточной поверхности, в результате чего она для того, чтобы глюкоза, чтобы войти в систему. Диабет возникает, когда инсулин не может управлять, чтобы получить сотовый для того, чтобы глюкоза внутрь. Вместо того, чтобы глюкоза остается вне клеток в кровоток. Это называется сопротивление инсулина. Нет ничего плохого с инсулина, глюкозы, или ячейки. Проблема в ячейки, отказ в разрешении на глюкозу. Это связано с чем-то уже в клетке, занимающих пространство, необходимое в глюкозу. Что-то жира.
Ученые называют крошечные кусочки жира, внутри мышечных клеток, intramyocellar липидов. Эти следы жира начинают накапливаться много лет назад диабет проявляет. Как правило, жир сжигается в митохондриях, маленькие печи в клетках, для использования в качестве топлива для получения энергии для мышечных клеток. Исследования доказывают, что в виде жира в клетках увеличивается, то митохондрии не записи, как бы сохранить его для дальнейшего использования. Сокращение жира в рационе было доказано снижение жира в клетках.
Обычно диабетических пациентов просят не крахмалистых продуктов, потому что они разделяются на сахар в пищеварительном тракте. Тем не менее, продукты, содержащие крахмал, являются самыми распространенными в рационе питания в Японии, Китае, Таиланде и других странах Азии и Африки, где диабет встречается редко. Когда люди из этих культур в Европе или в Северной Америке, где мочеизнурение, заболевание сердца и рак, являются самыми распространенными и в мясной и молочной основе диету, их падение мочеизнурения skyrockets. В традиционной японской диете изменился на мясные и молочные, западные диетпитания, распространенности диабета взрывается.
гемоглобин, пигмент, который дает цвет, красные клетки крови. Глюкоза поступает в клетки крови и прилипает к гемоглобина. Это Alc тест показывает, сколько глюкозы с гемоглобином. Результаты исследований свидетельствуют о том, что АОК, значения должны быть ниже 7%, или еще лучше — 6,5%. Американской Диетической Ассоциации Диета снижение Alc на 0,4%, но вегетарианский рацион в три раза более эффективное сокращение одо в среднем на 1,2%. На вегетарианский рацион также снижается вес тела и уровень холестерина. Исследования показывают, что одна точка падения в алк уменьшает риск заболеваний глаз и почечных осложнений на 37%.
в 1979, исследователя на университете Кентукки изучали 20 людей с типом 2 диабета, все из которых были с в среднем 26 единиц инсулина в день. Они были помещены в экспериментальном рационе овощи, фрукты, цельное зерно и бобы — короче — vegan диетпитание. Рацион был высоким содержанием клетчатки и углеводов, низким содержанием жиров и не насыщенных жиров и холестерина, что присутствует в мясной и молочной. После 16 дней по программе, более половины мужчин смогли прекратить прием инсулина. Для остальных мужчин, дозы инсулина, были вырезаны
в 1992, команда из Канады и закончить исследователей опубликовала исследование в журнале New England микстуры. Они взяли образцы крови от детей, которым был впервые поставлен диагноз типа диабета. Они обнаружили, что каждый из детей имели антитела, которые были первыми напасть на коровьем молоке белков, которые являются биохимические матч часть человеческого инсулина, производить клетки. Эти антитела способны также атакуя организма производить инсулин клетки.
в 1994, Американская академия педиатрии опубликовала доклад. На основе своих исследований, они определили, что риск типа сахарного диабета может быть сокращен, если дети не подверглись действию к коровье молоко. Д-ра Бенджамина Спока и д-р Нил Барнард провел пресс-конференцию для информирования общественности о этих выводов.
В 1999, научные исследования в Джорджтауне и Университет Джорджа Вашингтона и в Национальном институте здравоохранения в 2003 пришел к следующему выводу. Типа один сахарный диабет, vegan диетпитание может получить уровень сахара в крови под контролем, поэтому препараты сведены к минимуму. Руководящие принципы для того, чтобы избежать продукты животного происхождения (мясо, молочные продукты, яйца), растительных масел и выбирайте продукты с низким гликемическим индексом. Гликемический индекс (ГИ) — это число, которое показывает, как быстро тот или иной пищевой выпускает сахар в поток крови. Пища с высоким ГИ-релизы сахара в крови быстро и имеет большее воздействие на кровоток. Белый хлеб с высоким GI, и pumpernickel имеет низкий ГИ. Эти результаты были опубликованы в профилактической медицины (1999), Американский журнал микстуры (2005), а также лекции на эти выводы были представлены на Американской ассоциации диабета научного совещания (2004), Американской Диабетической Ассоциации, Американской ассоциации по диабету, и американской общественности Ассоциация Здоровья (2005-6).
рецепт для здоровья заключается в том, чтобы сосредоточиться на новый четыре группы продуктов: (1) цельного зерна: цельное зерно макароны, коричневый рис, отруби, Хлопья овсяные, buglar пшеницы и т.д.; (2) бобовые / фасоль: черный, Пинто, почки, соевые бобы, горох, чечевица, fat free соевые продукты, veggie бургеры, текстурированные растительные белки, жиры бесплатно тофу; (3) Овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, шпинат, капуста, зеленые бобы и т.д.; (4) Фрукты: Яблоки, бананы, виноград, груши, персики, апельсины, ягоды и т.д. дайте пищу для лекарства! Go vegan для оптимального здоровья и предотвращения, контроля и обратной диабет!
Рак является второй ведущей причиной смерти в развитых странах. Рак начинается глубоко в клетки организма. В ячейке, тысячи биологических и химических взаимодействий происходят каждую секунду. Каждая ячейка работает контролировать использование кислорода и различных питательных веществ, обмену сообщениями, создавать новые вещества, и построить новые клетки. На триллионы клеток в теле, удалить потенциально токсичных веществ, ремонт потерпевшего клетки, и клетки с поврежденной генетический материал от воспроизводить. Рак начинается в тот момент, когда что-то пойдет не так в ячейке. Клетки ДНК — генетического рецепта глубоко внутри ячейки, ядра — могут быть повреждены. Нарушение ячейки умножение выходит из-под контроля — это начало рака. Этой растущей массы клеток, или опухоли, в конечном счете, вторгается в здоровые ткани. Опухоль может распространиться на близлежащие ткани или в потоке крови, где она может метастазируют, или на другие органы и части тела.
рак чаще всего происходит в тех случаях, когда существует непрерывный оборот и разделения клеток. Наиболее уязвимых районах возникают, когда старые клетки постоянно sloughed и новые постройки: кожа, легкие, желудочно-кишечный тракт; и в органы, которые выделяют вещества: грудь; и в органах размножения: матка, яичники и яички.
канцерогены, рака — причиняя химикатов найденных в определенные продукты и табак, может вызвать повреждение ДНК в клетках. Некоторые продукты питания блок канцерогенных веществ в клетки и повреждения ДНК, или ограничения ущерба, что происходит. Даже на более поздних этапах, выходит из-под контроля клетки умножение может быть уменьшена или предотвращена. Минерал селена в цельное зерно и ярко окрашенные каротиноиды содержатся в овощах и фруктах, показали умение замедлить или остановить рост рака. Фолиевая кислота содержится в листовых зеленых, оранжевых, и legumes, также было доказано, чтобы защитить ДНК.
Кислород имеет основополагающее значение для жизни. Однако некоторые из этого важного вещества может стать нестабильной и стать причиной серьезных проблем в организме. Химические реакции не оставили кислорода с слишком много электронов, что делает его свободным радикалом. Они высоко реактивных молекул, ищите другие молекулы реагировать. Когда они атакуют ДНК внутри клетки, клетки могут начать умножение выходит из-под контроля — в начале заболевания раком. Мясо, особенно те, которые содержат нитраты, самые свободные радикалы. Антиоксиданты, растительные продукты богаты, держать свободные радикалы, и защита ДНК от канцерогенов.
исследователи изучили людей с раком, и те, казалось бы, защищенных от него. Исследования подтвердили, что гены не являются причиной рака. Скорее, привычки в еде, а курение и употребление спиртных напитков определить рак будет происходить. Адаптация vegan растительной основе, а не на мясо-рацион может предотвратить рак, или изменить его курс после того, как он был диагностирован. Мясные и молочные продукты, гормонов, жиров, насыщенных жиров и холестерина, и которые не содержат волокна или углеводы для энергии. Чрезмерная скорость гормоны роста клетки. Волокон в пищеварительном тракте можно устранить избыток гормонов и других токсинов.
в сотнях научных исследований, ученые отслеживаются как тарифы рака различаются между группами людей, чьи жизни похожи, но за то, как они едят. Их генетические корни похожи, но их питания. Прямую связь между диету и риск развития рака. Люди, ешьте больше фруктов, овощей, цельного зерна и избегать мяса и жирной пищи гораздо ниже риск рака. Они используют некоторые защитные питательные вещества, избегая рисковые продукты. Если рак не разрабатывать, диетические характеристики vegan растительного рациона питания, как правило, повысить шансы на выживание. Люди перешли от Японии, где традиционной диеты было достаточно риса и овощей, и очень мало мяса или молочных продуктов, в Соединенные Штаты. Они торговали их рацион для США меню тяжелых мясных и молочных продуктов. Это вызвало их рака груди на более чем в три раза и рак простаты станет почти в пять раз.
в 1977, исторический документ, озаглавленный «Продовольствие, питание и профилактика рака: глобальная перспектива» был выпущен на Всемирной исследований рака и Американского института онкологического исследования. Международная группа экспертов рассмотрела более 4 500 научных исследований и изложены последствия диеты на самый общий рак. Они обнаружили, что наиболее управляемых факторов, связанных с риском рака:
повышенного риска: курения, употребления алкоголя, мясных и молочных продуктов, животных жиров / насыщенных жиров, жира, гриль и barbecuing (красное мясо, курица, рыба), соль и соления (в качестве консерванта), ожирения, гиподинамии, воздействие опасных для здоровья материалов.
уменьшитый риск: фруктовые и овощные, каротиноидов (защитные вещества в оранжевый, желтый, красный и зеленые овощи и фрукты), Витамин С, клетчатка, цельное зерно, и физические упражнения.
как мясо и завод на базе питания рацион достаточным количеством белка. Было много протеина в порции чечевица, бобы, тофу, соевое молоко, veggie гамбургер или же заменить мясо, так как в такого же размера, говядина, курица, рыба, молоко, сыр и яйца. Разница в жира, гормон, и клетчатки. Жир является серьезным виновница в рак. Завод основан диета имеет меньше жира и холестерина и насыщенных жиров. Мясо на основе рацион питания с высоким содержанием жира, холестерина, насыщенных жиров, и гормонов. Высокие тучные диетпитания и чрезмерного гормонов, которые связаны с раком. Чрезмерное гормонов на безудержное деление клеток происходит в рак. Мясной рацион питания на основе не содержит клетчатки, антиоксидантов и витамина С.
Волокна играет важную роль в оказании помощи организма выведению избытка гормонов и токсичных веществ. Гормоны, особенно обильными в молоке делает его серьезного риска для здоровья. Исследования показали, что кальций в молоке, по-видимому, не благо костей. В 1997 Nurses’ Health Study) в Гарвардском университете доказали, что молоко алкоголь сломал больше костей, чем люди, кто избегает молочных. Многие овощи являются отличными источниками кальция, без побочных эффектов гормональных богатое молоком.
углеводов, которая является идеальным топливом для наших тел, полностью отсутствует в мясо. Углевод идет от солнечную энергию, которая захватывается растениями в процессе фотосинтеза. Эти углеводы образуют длинные цепочки из природного сахара в комплекте вместе с клетчаткой. Они распасться постепенно обеспечить медленное высвобождение энергии в качестве источника. Оптимально мы должны иметь от 55 до 75% калорий из углеводов. Это включает коричневый рис, овсянка, крахмалистые частей зерна и овощей. Изысканный крахмалов, например, белого хлеба и сахара, волокна и питательные вещества и неравномерной изменения уровня сахара в крови вместо того, чтобы держать его.
тела первых противоопухолевой защиты является иммунная система — специализированные белые клетки крови, которые ищут и уничтожают раковые клетки. Их прочность зависит от ряда вещей, в том числе пища, которую вы едите — получить достаточное количество антиоксидантов, витамина С, клетчатки, каротиноиды и омега-3 жирных масел. Омега-3 жирных масел можно найти в земле льняного, льняного масел, масло канолы, грецкие орехи, а butternuts. Это лучшие источники омега-3 жирных кислот.
если вы проходят лечение рака правой продукты могут поддерживать вам хорошо. Для многих людей, хирургии или другие методы лечения. Использовать диету с другими обработками, а не вместо них. Не возвращаются к старой привычки, когда рак кризиса. Раковые клетки могут затаилась в вашей системе. Введение vegan диетпитание, тренировка и практика жизни в любой момент, с детства до старости поможет предотвратить рак и неоценимая помощь в лечении любого рака.
в США Конгресс яичница для передачи средств законопроект, чтобы предотвратить еще одно правительство shutdown, а богатых набор боевиков было тяжело на работе «за кулисами», убедившись, что наше правительство, увеличивается субсидии для жестокой, расточительным и безответственных промышленность: завод-фермерского производства молочных продуктов.
Это не что-то вы, вероятно, читайте в разделе новости — потому, что, откровенно говоря, нет ничего нового. На протяжении десятилетий, агробизнес, вытянув рычаги в США Капитолий, и миллиарды наших налоговых долларов растрачиваются на propping вверх наши устаревшие молочной промышленности, одним из самых глубоко укоренившихся интересов в Вашингтоне, округ Колумбия,
эти дни, его кадры лоббистов, подкрепленных кампании взносы для политиков, стремится и злоупотреблений государственных ресурсов для поддержания молочных фермеров в бизнес несмотря на то, что спроса на молочные продукты снизился. Сотни миллионов фунтов сыра и сливочного масла сидеть в запасе, миллионы фунтов стерлингов излишки молока, Разлитого на поля, и в то же время наше правительство продолжает инвестировать в неработающей системы. Настало время для того, чтобы правительство прекратило поддержку этой вредной и оскорбительные.
Эти молочные толкачи — это не только поощрение расточительности, они также вводит в заблуждение американские семьи, которые убеждают, что коровьего молока — это хорошо для нас. На самом деле, коровьего молока для младенца телят, а не людей — и мы можем жить хорошо и получить все питательные вещества, в том числе кальция, не расходуя молочных или другие продукты животного происхождения.
Использование животных для еды, по сути, неэффективно, и требует, чтобы мы выращиваем большое количество кукурузы, сои и других культур. Животные сельское хозяйство является ведущей причиной нашей планеты наиболее важных экологических угроз, включая истощение водных и других ценных ресурсов и уничтожение тропических лесов и природных экосистем. Она является главной причиной земной утраты биоразнообразия, и является ведущим contributer к изменению климата, конкурирующее с всей транспортной отрасли. Более четверти всех выбросов парниковых газов являются прямым следствием пищевой системы.
Крупных заводских сельскохозяйственных работ (также известный как только корма) производят огромное количество навоза, который хранится в лагунах и на полях, загрязнение земли, воды и воздуха.
на здоровье и качество жизни людей, живущих рядом, снижается и их имущественных ценностей, падение из-за неприятный запах и токсичных веществ. Критиковала leaches подземных вод в водотоки, загрязняя питьевую воду и способствует гибель рыбы. И не требовала, чтобы промышленные фермы действовать как ответственные стюардов, федеральный налог сша используются для включения и поддержки их безответственной практики.
Окружающей среды и здоровья населения еще более усугубляются в результате неизбирательного применения антибиотиков на заводе фермы, которая привела к развитию антибиотик — упорные патогены. Эти опасности для потребителей, которые питаются загрязненной пищи, и они также представляют риски в среде, где антибиотик — упорные бактерии были найдены в грунтовые воды. Когда люди sickened, ранее лекарств могут быть ненужными.
в течение десятилетий американские школьники имели коровьего молока, возложенное на них, наряду с артерией-загрязнение сыров и других жиров ладена продукты животного происхождения. Ожирение и заболевание сердца стали слишком общего. Депутаты быстро выступить против табака субсидии, и тем не менее они упускать из виду тот факт, что миллиарды долларов налогоплательщиков используются для поддержки и стимулирования промышленности, которая обходится нам в миллиарды долларов в проблемы со здоровьем.
потребители получают сообщение, и рынок не регулируется. Спрос на растительной основе молоко растет и потребление коровьего молока уменьшается. Федеральной продовольственной политики следует поддерживать и поощрять эту тенденцию.
как табачная промышленность, вносить изменения, так и в молочной промышленности. С 2018 ферма билл как раз вокруг угла, право осуждать Пролитое молоко.
Ген баур — президент и соучредитель компании Farm Sanctuary, национального животноводства защиты организации.
фермы до больницы: Как мы Farm делает нас больными Рон Вейс, доктор
с учетом последних событий, неясно, является ли США доступным уход Закон действительно получил отсрочку, или миллионы людей по-прежнему рискуют потерять своих нынешних медицинских страховых выплат. Несмотря на это, они имеют принципиально важное значение для политиков в Вашингтоне, чтобы понять, что главной причиной америки, кризис — это не отсутствие медицинской страховки. Это не рост потребления наркотиков или недостаточный доступ к первичной медико-санитарной помощи медицины. Это федеральный сельскохозяйственной политики.
ожирения, сердечных приступов, диабета, рака, слабоумия…. Америка awash в хроническую болезнь. Между тем, 4542 86 процентов более чем $3 трлн нашей нации в 2016 о том, что называется «здоровья» не для того, чтобы сделать человека здоровым, а, скорее, наше существование в болезни — бесконечный заграждением посещениях врача, лекарства и процедуры.
Как отметил огромный сборник научных доказательств — скрупулезно документированы в Майкл Greger, M.D.’s Нью-Йорк Таймс» бестселлером книга, как не умереть — эти болезни являются следствием еда, котор мы едим в стандартной американской диете (SAD), которая базируется на продуктах животного происхождения, изысканные масла, сахара и соли. Рацион, нерафинированное растительной пищи, напротив, может успешно предотвратить и обратить вспять тех же заболеваний, вызванных грустно, раздирающего американцев сегодня.
как рабочая первично-врачом, я вижу, эта наука разворачиваются перед глазами в рентгеноперационной, каждый день. Мои пациенты успешно вспять хронические заболевания, как разнообразны, как системная красная волчанка, бронхиальная астма, заболевания сердца, диабет, ожирение, артрит, почки, рассеянный склероз и по случаю, даже рак, если продукты животного происхождения и обработанные пищевые продукты лишены их диет. В действительности, эта диета-болезнь корреляция почему Американское Общество Рака, президент Американского колледжа кардиологии и Kaiser Permanente рекомендуем мы едим здоровую диету с сильным акцентом на растительной основе продуктов.
для американцев, которые хотят съесть растительной основе рациона, однако Американская foodscape может быть daunting. Диск вниз любой главной улице в Америке, и вы будете обстреляла в ресторанах быстрого питания, которые служат недорогой пищи, что приводит к дорогим болезней. Прогулка в типичный Американский супермаркет, и 80% полочного пространства, строго — пределы Если вы серьезны о предотвращении рака и сердечных заболеваний.
Это foodscape, которая базируется на продуктах животного происхождения, обработанных продуктов, опирается на поле кукурузы, в подавляющем большинстве случаев, доминирующей культуры. Пожалуй, наиболее красноречивым является тот факт, что, в отличие от семян сахарной кукурузы большинство людей знакомы с, этот сорт кукурузы совершенно несъедобные. Большинство из них выращивается для скота в огромных индустриальных фабрик животных, известных как CAFOs — концентрированный кормления животных. Эти высокоэффективные CAFOs производят огромное количество гормона, одноступенчатыми антибиотик-затопило, недорогие продукты животного происхождения, мы в конечном итоге еды, одновременно вызывая экологический хаос.
Это же кукурузы, также обрабатываются в ряд химически обработанные пищевые добавки, такие как высокофруктозный кукурузный сироп. Кроме того, 98% сои — нация #2 культура — подаются в скота, CAFOs или переработанной в Соевым маслом, которое содержит большое количество линолевой кислоты, которая, в свою очередь, было показано, чтобы побудить ожирения. Следует отметить, что начиная с 70-х годов, когда наша ферма политика изменилась и соевых бобов экскурсиями, соевое масло и тучность также подскочили. Возможно, эти параллельные тенденции имеют больше, чем совпадение.
дешевые кукурузы и сои сырья, которые льются в национальном производства продовольствия, любезно предоставлены федеральным сельскохозяйственной политики, осуществляемой USDA. Начиная с 70-х годов министерство сельского хозяйства, фермеры, получающих спонсорскую поддержку, — и в последнее время, в основном, гигантские агробизнеса — сквозь непрозрачные цена поддержка и страхование сельскохозяйственных культур, для того чтобы вырасти огромного количества этих кукурузы и соевых культур. В ВОЗМУТИТЕЛЬНОЕ конфликт интересов, USDA, еще больше подрывает американцы хорошо, агрессивно направления этих нездоровых продуктов в школьные обеды, SNAP программы, а в фаст-фудов, несмотря на тот факт, что министерство сельского хозяйства имеет мандат на предоставление американцам со звуком питательные.
хорошая новость состоит в том, что точно так же, как еда была одной из главных причин хронических заболеваний, поэтому может быть лекарство, и сейчас у нас есть уникальная возможность получить американцев, а, меняя федерального сельского хозяйства и продовольственной политики»: в ближайшие месяцы, замена Майк Conaway, Председатель Палаты представителей сельскохозяйственного комитета, будет начать подготовку Ферма законопроект, который диктует федеральный сельского хозяйства и продовольственной политики и утвержденными Конгресс каждые пять лет. Путем реализации следующих мер, 2018 Ферма законопроект будет иметь право на ход событий америки, медико-санитарного кризиса:
во-первых, правительству необходимо прекратить субсидирование relentless посадки кукурузы и соевых бобов и начните продвижение сажать овощи, фрукты, цельное зерно и бобовые, с использованием устойчивых методы выращивания. Для тех, кто утверждает, что устойчивое ведение сельского хозяйства ставит прибыль, имейте в виду, что 20 лет назад, Клаас Мартенс Пенн Янь, NY, растет кукуруза и соевые бобы, а также являлся одним из крупнейших пестицид аппликаторы в графстве, но было трудно сделать концы с концами. Сегодня он устойчиво фермы 1 400 акров различных культур, без использования химикатов, что делает его хорошей жизни.
для тех, кто считает, что народ требует дешевые продукты животного происхождения, имейте в виду, что большое общенациональное Южноафриканской программы оказывалась сотни тысяч семей с до $500 возврат денег в месяц, когда здоровая еда покупки были сделаны. Это популярная программа значительно увеличить потребление овощей, фруктов и цельного зерна, в то время как снижается потребление продуктов с высоким содержанием жира, сахара и соли, мясных, и fast food — означает, что люди будут выбирать здоровые продукты, когда они поддерживаются в этом.
во-вторых, МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА необходимо исключить продукты животного происхождения и обработанные пищевые продукты, которые в настоящее время находятся в Союзной программы питания, заменив эти продукты в целом, нерафинированное растительной пищи. USDA, в противном случае остановить маркетинговые продукты, которые вызывают хроническое заболевание, и вместо этого, не его задача укрепления здоровья и благополучия.
на основе большое количество научных данных, эти изменения в сельскохозяйственной политики одни уверены, что для улучшения американцев, восстановить наши почвы и освободить наши земли из ежегодного применения сотни миллионов фунтов эндокринные нарушения пестициды. Эти пестициды теперь дождь на нас, сосредоточены в животной пищи, и связаны с увеличенным риском целый ряд хронических заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета, а также бесплодия.
меняют мы тратим миллиарды долларов в сельском хозяйстве будет сохранять нам триллионы долларов, что мы сейчас потратить на лечение хронических заболеваний. Эти сэкономленные средства могут быть потрачены на нам хорошо, не болен. Реального здоровья, универсального характера, может, наконец, стать для всех американцев.
Рон Вейс MD, рекомендуемые в СМИ, включая «Нью-Йорк Таймс» и «Today Show, является сертифицированной internist, адъюнкт-профессор клинической медицины в Рутгерском Нью-Джерси медицинской школы. Основное внимание в своей практике, вспять и профилактики заболеваний, с использованием всей пищи, завод (WFPB) диету. С этой целью он является основателем и исполнительным директором нравственного здоровья, ферму, на систему здравоохранения, которая соединяет здоровье.
Мяса и раком Майкл Klaper, M.D.
В октябре (2015), 22 ученых из 10 стран встретились на Международное агентство по изучению рака (МАИР) в Лионе, Франция, в оценке канцерогенности потребление красного мяса и мясных полуфабрикатов.
Он сказал, «Вы не можете держать шляпу в ткань мешка очень долго. Точка.» Итак, я был рад, но не удивлен, когда я читал МАИР, рак агентство Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заявил, что после анализа более 1 100 эпидемиологических исследований, что мясных причиняют рак и, что красное мясо является «вероятности» канцероген, также.
(1) Сам акт кулинария животные мышцы окисляет мышечных белков и гетероциклических углеводороды, которые доказаны канцерогенные вещества в их собственном праве.
(2) второй волне канцерогенов в массы стула когда бактерии в кишечнике дайджест heme белка (от крови слева на животных мышца) в более рака — размышления химических веществ.
(3) Потому что мышцы животного не имеет волокон в этих канцероген-табурет масс больше двигаться медленно через двоеточие, предоставляя им очень долго тянущихся их рак — причинять химикаты на стене толстой кишки.
(4) научно-технические связи, не трудно увидеть, ни предсказуемой и обоснования, которые объявление. Идея ясна: диетпитание основано на подсушенный, копченые и обработанных животных плоти — это смертельно. В результате, выбор продуктов питания не должно быть трудно сделать!
1) МАИР «Q&A о канцерогенности потребление красного мяса и мясных полуфабрикатов»:
Http://bit.ly/IARC-meat-cancer —
— «Well done, жареного красного мяса увеличивает риск colorectal аденомы. Синха, R. et al. Онкологическое исследование 59,17 (1999): 4320.
-Потребление жиров, мяса и волокна в отношении риска рака толстой кишки у мужчин. Giovannucci E., Rimm Е.Б., Stampfer M. J. Colditz G. A., Ascherio А., УИЛЛЕТ W. C. Рак Res., 54: 2390, 2397, 1994.
— Отношение мяса, жира и волокна во впускном риск рака толстой кишки в проспективном исследовании среди женщин. Уиллет У. С., Stampfer M. J. Colditz G. A., РОЗНЕР Б. А., Speizer F. E. N. Engl. J. Med., 323: 1664-1672, 1990).
— Отношение мяса, жира и волокна во впускном риск рака толстой кишки в проспективном исследовании среди женщин. Кун, Габриэль А. медицинском журнале Австралии 193,11 — 12 (2010): 648-652.
— «Красное мясо впуска и риском рака: исследование, проведенное в Италии.» Рекомендации по профилактике рака, Tavani, A. et al. Международный журнал рака 86,3 (2000): 425-428. Продовольствия, питания, физической активности, и профилактика рака: глобальная перспектива. стр. 116.
— Heme потребляемого красного мяса может выступать в качестве катализатора окислительного повреждения и может инициировать кишки, раки груди и простаты, заболевания сердца и других заболеваний. Tappel A. (2007). Медицинские гипотезы 68 (3): 562-564.
-Красное мясо и рак двоеточия: пищевые гемного-индуцированной colonic цитотоксичность и эпителиальной hyperproliferation блокируются, кальция». Sesink А. Л. А.; Termont Д.; Kleibeuker Дж.; ван дер Меер, R. (2001) Канцерогенез 22 (10): 1653-1659.
-Красное мясо и рак двоеточия: пищевые гемного, но не жир, цитотоксические и hyperproliferative действие на Крыса colonic эпителия. Sesink AL, Termont DS, Kleibeuker JH, ван дер Меер, R.Wageningen центр пищевых наук NIZO исследования еды, Департамент по вопросам питания, качество и безопасность, PO Box 20, 6710 БА Эде (Нидерланды).
e20456. Epub 2011 Июн 6. Красный и обработанные мясные и colorectal раком: мета-анализ перспективных исследований. Чан-DS, Лау R, Aune) D, виейра R, Гринвуд DC, КАМПМАНОМ E, Norat T. Декабрь 20, 2015 | диеты и питание, здоровье Новости, питание, стандартная американская диета (SAD).